Como tener persistencia

Hay dos cosas que debes tener en cuenta cuando estés a punto de trabajar: La primera es que tienes que aguantar a un jefe y muchas veces no te va a gustar.

Tienes que tener la habilidad de quedar bien y cumplir con sus exigencias porque de lo contrario te puede despedir del trabajo y no tendrías fuentes de ingresos que te permitan vivir tranquilamente.

La segunda es que debes saber como tener persistencia. Esto es lo más importante. Quizás no tengas a un jefe renegón que te exija demasiado pero si no tienes una cualidad como la persistencia, te irás de un trabajo a otro y cada momento dirás miles de excusas por la que ese trabajo no es tan bueno.

Inclusive si tienes el trabajo de tus sueños pronto lo dejarás porque en todo proyecto o en todo negocio que recién está empezando tienes que ser persistente.

Como tener persistencia en el trabajo

El entorno laboral es un juego de decisiones, es un vaivén de problemas que se deben resolver lo más pronto posible para terminar un trabajo a tiempo. Por eso es que a nadie le gusta trabajar. De verdad, son muy pocos los que adoran trabajar para una empresa privada, menos aun cuando sabes que los que están por encima de ti se llevarán lo mejor de las ganancias por todo tu esfuerzo, por tiempo de tu valiosa vida. Y habrá empresas que te tratarán como si fueses un peón, olvidando que eres un ser humano, una persona que piensa, que siente y por lo tanto necesita de tiempo para divertirse, relajarse, despejarse, emocionarse, etc. Lo mejor es evitarlos a toda costa.

Es en ese momento cuando la gran mayoría decide hacer su propio negocio, su propio sueño, ¿Pero de qué sirve si no sabes como tener persistencia?

En un principio te puedes sentir totalmente bien porque ya no dependes del molesto jefe, pero después al no verse tan obligados, tan inspeccionados… Se relajan demasiado a tal punto de tener otro fracaso en la vida. Pronto ese sueño de respirar aire libre se va y tienen que trabajar de manera forzosa en un trabajo donde serán infelices.

Cuando decidí escribir mi primer libro supe que demoraría mucho tiempo porque recién me iniciaba. Le dediqué muchísimas horas de mi tiempo libre para poder escribirlo, inclusive sacrificaba algunos fines de semana hasta tarde en vez de salir a fiestas como hacía siempre. Y así fueron los últimos meses hasta que por fin lo terminé gracias a que supe como tener persistencia.

Había trabajado en dos empleos que definitivamente no me gustaban para nada, uno porque tenía un jefe que era demasiado exigente y otro porque simplemente no fui persistente, de todos modos esos dos pequeños fracasos me motivaron a seguir con mi propio sueño, por ello sabía que tenía que poner más seriedad a lo que estaba haciendo.

Y así fue.

Terminé de escribir mi primer libro, pero definitivamente en los primeros meses estaba leyendo, a modo de motivación diaria, el libro ‘’Lucha por tus sueños’’ del creador de Verdadera Seducción: Domenec BF.

Algo interesante que había aprendido de este libro era que a veces es bueno dejarse manipular por otras personas, tales como los jefes. ¿Por qué? Porque ellos te exigirán de un modo que tú nunca lo harías contigo.

Digamos que te has acostumbrado a vivir en casa de tus padres toda la vida. Tienes la comida asegurada, un cuarto gratis, tiempo libre de sobra y de pronto te dices a ti mismo: Quiero perseguir mi sueño.

De antemano te digo que si nunca has trabajado con un jefe que te haya exigido, nunca vas a terminar ese sueño. Hace años yo estaba en esa misma situación pero, al igual que la mayoría de personas que se dejan llevar por la movida social, no terminé lo que me propuse.

Pero en cuanto aprendí lo que era tener un jefe que me exigiera demasiado aprendí lo que era el verdadero trabajo.

Algo que también había aprendido que me enseñó mi tía es que ‘’Los padres nunca te van a exigir demasiado’’, está en la naturaleza de ellos ser así. Muy pocos son los que te exigirán lo suficiente como para que te independices apenas seas mayor de edad, por eso te digo que para que ganes experiencia en como tener persistencia, tienes que estar en un ambiente laboral en donde te exijan mucho, no importa si te gusta o no, lo que importa es que al final de mes cuando recibas tu dinero, te sirva de algo y te sientas lo suficientemente confiado y maduro como para que empieces tu propio proyecto con más fuerza que antes.

Ahora cuando entras en esa etapa de perseguir tu sueño, tienes que tener una motivación constante y si es posible diaria.

Como tener persistencia mediante la motivación

Estás condenado a tener una vida aburrida, una vida que te haga infeliz, pero también tienes las armas necesarias para romper esa rutina y decidir por tu propia cuenta cumplir tus sueños. Pero antes que nada quiero advertirte algo que quizás muchos ya te lo hayan dicho: la vida es dura, muy dura.

Tienes que ser lo suficientemente fuerte como para aguantarla, si es posible tienes que prevenir muchas cosas desfavorables que puedan suceder en el camino para que no sufras tremendamente.

Una de esas maneras de enfrentar la vida es teniendo motivación constante, y nuevamente te quiero repetir y recomendar el libro ‘’Lucha por tus sueños’’. No sé si estoy pecando en anunciarlo demasiado pero es buenísimo porque te va a ayudar a ser más persistente, claro está si sigues lo que dice el libro.

Se dice que la motivación es como la ducha, se necesita de ella todos los días. Y eso lo que necesitamos especialmente si quieres conquistar tus metas, aquello con lo que siempre has soñado.

Me alegra saber que ya he cumplido una de mis metas. Ahora quiero continuar con las demás metas que me he propuesto para el siguiente año y estoy seguro que podré hacerlo con mucha más confianza y madurez. Estoy seguro de que me espera un grandioso año pero también sé que tú tienes la misma capacidad de superación.

Sólo tienes que darte cuenta del potencial que llevas dentro y podrás hacer cosas que te dejarán sorprendido.

Revista Verdadera Seducción

Pon en practica lo aprendido

Pon en practica lo que aprendes con este sencillo sistema”

Las estadísticas nos dicen que solamente un 20% de las personas que leen un libro, asisten a un seminario o compran un curso aplican lo aprendido.
El 80% restante nunca pone en práctica lo que aprendió y no tiene un plan paso por paso a seguir, mucho menos un sistema de responsabilidad propia para aplicarlo.

Esto es alarmante porque significa que nuestros viejos hábitos tienen mucho más peso sobre nuestra vida que las buenas intenciones de cambiar.

Para lograr algo nuevo tienes que practicar y practicar hasta que ese aprendizaje o conocimiento se vuelvaparte de tus células, es como conducir, tienes que aprender a conducir y practicar y practicar hasta que se vuelva algo automático y no tengas que pensar conscientemente en los cambios de velocidades, en poner la direccional antes de dar una vuelta o pensar en donde está el freno y el acelerador.

Así como se logra conducir, también se puede lograr la maestría en cualquier otra área con mucha facilidad pero tienes que practicar y tener un plan de aprendizaje.

Además debes estar recibiendo constantemente el mensaje y alimentarte con él y tener un sistema que te apoye, por ejemplo, he logrado manifestar cosas con solo alinearme con ellas porque tuve este tipo de apoyo y solo me dediqué 1% de mi tiempo a actuar mientras que el 99% me dediqué a manifestar conscientemente esas metas especificas.

Mi sistema, el conocimiento que tengo y mis apoyos que están en un lugar específico me dieron resultados como:

-Publicar 2 libros en España sin buscar una editorial,
-Publicar 1 libro en México sin buscar una editorial,
-Dejar un trabajo como asistente para poner un negocio muy exitoso y que está creciendo muy rapidamente
-Convertirme en dueña de mi tiempo,
-Atraer ideas para negocios y lograr mis metas economicas cada año,
-Resolver un problema legal que tenía 7 años estancado,
-Estudiar una carrera de negocios por internet,
-Comprar un auto convertible a un precio fabuloso,

De hecho todas las metas que he logrado han sido sin esfuerzo porque tengo todos estos sistemas que me apoyan y porque soy una APLICADORA de lo que aprendo, de hecho estoy consciente de que todo lo que he estudiado no me serviría de nada si no lo aplicara.

Así que si eres de las personas que leen libros y no los aplican, o toman cursos y tampoco aplican lo aprendido, te recomiendo seguir mi sistema de 5 pasos:

Paso # 1.-Toma nota de todo lo que sea importante.

Toma nota de todo lo que lees y aprendes que sea importante para ti.

Crea post-its o tarjetas con recordatorios para tenerlos a la mano.

Yo tengo series de canastas con recordatorios, tarjeteros y machotes, checklists, esquemas de trabajo, diagramas y muchas cosas que me ayudan a internalizar cada cosa nueva que aprendo hasta que ese conocimiento se vuelve parte de mi vida diaria, de mi mente, de mi conciencia y de mis células.

Paso #2.-Haz un plan de acción.

Crea un plan a seguir paso a paso para poner en práctica lo que aprendiste.

Ten un cuaderno de notas absolutamente dedicado a tus planes de accion y de preferencia no dejes pasar tiempo, anota tus ideas mientras todavia estan frescas en la mente.

Ademas una vez que tengas tu plan de accion comienza a trabajar con el tan pronto como te sea posible, no pospongas ni la creacion de tu plan de trabajo ni las acciones que te llevaran al exito.

Paso # 3.-Empieza el día con una acción relacionada a lo que aprendiste.

Los primeros 5 minutos de tu dia dictan la clase de dia que tendras, asi que si le das importancia a tus metas y al conocimiento, lograras mas rapidamente tus metas

Por el contrario si empiezas tu dia con excusas y pretextos que te mantienen en el arquetipo de la victima, seguiras haciendo uso de tu mente para limitar tus progresos.

Tip #4.-Ten un sistema que te apoye a estar constantemente recordando lo que aprendiste.

Crea un sistema en el que tu aprendizaje se desenvuelva en forma de espiral.

Por ejemplo uno de mis cursos mas exitosos, el Proyecto A.P., es un sistema que trabaja en espiral dando practicas y conocimiento cada semana a los alumnos y al finalizar 3 meses regresamos al inicio para repasar, reactivar la energia del conocimiento y seguir internalizando la nueva forma de ser.

Tip #5.-Si quieres resultados mas rapidos contrata un coach.

El coaching es una carrera que se esta volviendo muy requerida en internet y es un gran sistema de apoyo para las personas que queremos tener una vida mejor.

Antes era muy dificil tener acceso a personas que supieran mas que tu sobre determinado tema o que estuvieran dispuestas a trabajar contigo de la mano para lograr tus objetivos.

Un coach te puede ayudar a definir un plan de trabajo, te puede enseñar a crear un sistema de apoyo y de responsabilidad personal y puede aclararte dudas y acortar tu camino al éxito dandote atajos o claves que te ahorren años de hacerlo por tu cuenta.

En lo personal, puedo decirte que es una de las cosas que me han permitido tener una vida diferente en todos los aspectos.

Siempre que necesito ayuda en algo contrato un coach, he tenido coaches de prosperidad, de EFT, de salud, de ejercicio y fitness, de negocios y de ley de atracción.

Jamás me he arrepentido de contratar a una persona que me estire y me pida cosas que yo jamás haría por mi cuenta, además pagarle a alguien para que me ayude me hace ser mas responsable con la aplicacion de lo que mi coach me pide que haga, eso me ayuda a dejar de poner pretextos y me pone a aplicar, aplicar, aplicar!

Un artículo de Olivia Reyes Mendoza

Cinco secretos de lenguaje corporal y negocios

En otras ocasiones hemos analizado en MuyPymes cómo nuestro lenguaje corporal afecta decisivamente a la forma en la que somos percibidos por los demás, lo cual puede tener unaimportancia crucial por ejemplo, a la hora de buscar un nuevo trabajo.

Dominar lo que cuenta nuestro cuerpo es además una herramienta muy poderosa en el mundo de los negocios. Hoy os motramos la primera parte de un reportaje que os va a mostrar 10 grandes secretos de nuestro lenguaje corporal.

 

1.  Contacto ocular

Mirar a alguien a los ojos siempre ha sido considerado un signo de honestidad y buena fe. Esto no quiere decir que cada vez que hablamos con nuestro interlocutor tenemos que ganar un concurso de “mantener la mirada”.

De hecho mirar durante demasiado tiempo directamente a los ojos puede transmitir agresividad, precisamente el efecto contrario al que buscamos en un primer momento. Por otro lado, cuando nos están hablando de un tema que para nuestro interlocutor es importante (aunque a nosotros no nos importe lo más mínimo) debemos hacer lo posible por mantener contacto ocular con regularidad, sobre todo para no dar la impresión que estamos distraídos o que nos importa poco lo que nos están contando.

2. Una buena postura

Mantener una posición encorvada, o incluso los brazos cruzados sobre el pecho puede dar la impresión de que estamos adoptando una postura defensiva, o que son sentimos intimidados por nuestro interlocutor.

Acostúmbrate a mantener los hombros alineados, posicionados ligeramente por detrás del eje del cuerpo, manteniendo los dos brazos a los lados. Gracias a esta posición abierta, transmitiremos confianza.

3. La importancia de un buen apretón de manos

Se han escrito libros entereos sobre cómo se da un buen apretón de manos, que pueden variar en función de la situación, la posición de poder que mantenemos con respecto a nuestro interlocutor, etc.

Un apretón de manos dice mucho acerca de nuestra personalidad, por lo que aunque pensemos que el nuestro es adecuado, no está mal repasarlo. Los mejores son aquellos firmes, pero sin apretar demasiado, seguros pero no tensos, sin nervios y sobre todo, sin sudor.

Cultivar una buena primera impresión comienza por saber dar bien la mano.

4. El nivel de la mirada

Hay personas que parecen no ser capaces de mirar de frente. Mirar frecuentemente hacia arriba, o giran la cabeza hacia los lados a intervalos regulares mientras hablan, de modo que en demasiadas ocasiones perdemos el contacto ocular del que hablábamos en el punto uno.

Como mínimo, este tipo de actitud incita a la sospecha. Muchos piensan que cuando se desvía la mirada se está ocultando en realidad una mentira (aunque no tiene por qué ser así), o que al menos, nos estamos inventando parte de lo que estamos contando.

Asegúrate en este sentido, de que no desvías la mirada cuando hablas y, sobre todo, nunca mires de arriba hacia abajo, lo cual se traduce en una innecesaria posición de superioridad.

5. Tu territorio

Al entrar en cualquier habitación, despacho, etc. es importante saber determinar cuál en nuestro territorio. Cuanto antes detectemos cuál es la zona en la que nos encontramos bien, y sepamos expandirnos en ella, considerándola nuestra, más impresión de control y de “saber lo que hacemos” estaremos transmitiendo a quien nos escucha.

Por el contrario, quedarnos parados “como pasmarotes” o dejar que alguien entre deliberadamente en nuestra zona de confort no son las mejores actitudes que podemos adoptar.

Un artículo de Rodolfo de Juana

Gestionar la perfectibilidad

Hace tiempo que algunos de los expertos españoles en gestión empresarial — no me refiero a empresarios y ejecutivos, sino sobre todo a consultores y profesores de escuelas de negocios — vienen subrayando el hecho de que todos somos imperfectos, incluso incompetentes, y bueno parece que recuerden sus carencias a los directivos a quienes habitualmente se dirigen, cuando, si se da el caso, estos se excedan en el culto al ego, o incurran en complacencia, petulancia, o mera presunción de infalibilidad; bueno es quizá que nos las recuerden a todos y siempre, porque nadie es perfecto.

Efectivamente así es, e incluso habría que preguntar al entorno (clientes internos y externos, colegas, jefes y colaboradores…) para saber, por ejemplo, si alguien, varón o mujer, es muy competente en un puesto, auténtico líder, eficiente gestor, gran experto en algo, realmente creativo, buen escritor o magnífico cocinero: podrá surgir alguna reserva, incluso “con fundamento”. Aunque se nos vea muy buenos en alguna o varias de nuestras facetas, siempre podemos mejorar: somos perfectibles. Si no lo fuéramos, ¿a qué vendría, por ejemplo y en las empresas, tanto esfuerzo de formación y desarrollo de directivos y trabajadores?

No sé si la frase aquella, Nadie es perfecto, sonaba ya con frecuencia y complicidad cuando la pronunció el genial Joe Evans Brown — uno de los actores mejor pagados en los años 30— en la película de Wilder “Con faldas y a lo loco” (1959); pero quedaba redonda en aquella escena final con el ya entonces oscarizadoJack Lemmon, en el papel que había rechazado Jerry Lewis. En verdad se nos ha quedado a todos (con cierta edad, como yo) en la cabeza, y se trata de una realidad incuestionable. La escena resulta muy específica, pero la frase, universal. Brown presentaba ya una gran trayectoria cinematográfica y hubo también, cómo no, un cameo para él en la monumental comedia, diríase que épica, de Kramer, El mundo está loco, loco, loco, loco (1963).

A veces hacemos cosas muy bien hechas, pero nadie ni nada es perfecto… Claro que quizá se diría de aquella película, como de otras de Wilder, Kramer y otros cineastas, que lo parece… Por cierto, la frase famosa figura también en la sepultura de Wilder, que falleció en 2002 y que había nacido en el “imperio austrohúngaro”, al que tanto aludía Berlanga en sus guiones. Todos somos imperfectos como seres humanos, aunque en momentos de optimismo y voluntad quizá podemos añadir que somos, sí, perfectibles; también en lo profesional, que es a lo que apuntan estas reflexiones.

Me recordó recientemente (febrero, 2011) la frase y el filme de Wilder un editorial de la prestigiosa revista Capital Humano, en que asimismo se aludía a la imperfección y la incompetencia. También Javier Fernández Aguado, conocido orador y fecundo escritor en la literatura del Management, parece aficionado al cine y alude a buenas películas para extraer enseñanzas, como cabe hacerlo de la vida misma (él ha reflexionado, por cierto, extensamente sobre la Gestión de lo Imperfecto). Pero vayamos a la imperfección y la incompetencia.

Lo que vengo a decirles es que quizá debamos detenernos más en que somos perfectibles, que en que somos imperfectos; lo primero mueve a la mejora y lo segundo parece instalarnos en la botella medio vacía… Todos hemos de ser suficientemente competentes y aun competitivos en nuestro trabajo, entre otras razones porque hay en España desempleados muy capaces, y todavía quedarán bastantes cuando “las mejores cabezas” se vayan a Alemania. En nuestro país, según se dice, falta calidad directiva, aunque sobran ingenieros y otros perfiles de trabajadores cualificados, y Alemania los necesita.

Siendo cierto que nadie es perfecto, creo que no deberíamos por ello inferir que nadie es inteligente, que nadie es experto, que nadie es competente…, y que, por ello, todos somos torpes, ignorantes, incompetentes… Serían saltos inferenciales tal vez muy atrevidos. Quizá lo que habría que encarar no sería la imperfección —dada por incuestionable— ni la incompetencia —que parece un diagnostico algo radical y relativo solo a funciones determinadas—, sino la perfectibilidad que nos caracteriza y mueve a la mejora. ¿Cómo gestionar la perfectibilidad? Quizá lo mejor es que cada uno gestione la suya mediante el desarrollo permanente, a partir del autoconocimiento que ya se postulara en Delfos, y aprovechando desde luego las oportunidades que le brinde su organización.

Sí, tal vez cada individuo, si se siente capaz de hacerlo, deba tomar las riendas en su desarrollo profesional, y mostrarse protagonista, proactivo, aceptando, como decía, las ayudas que pudiera recibir, si no acarrean deudas impagables de gratitud. Observemos el objetivo: nutrir la competencia profesional en el puesto ocupado y en los futuros que puedan ocuparse, y hacerlo cuidando quizá especialmente las actitudes, creencias, valores y conductas, sin olvidar facultades, habilidades y, desde luego, conocimientos.

El mandato délfico supone ciertamente una asignatura pendiente para muchos de nosotros, directivos y trabajadores, jefes y subordinados; pero resulta inexcusable en el camino de la mejora continua. A este fin, sea bienvenido el feedback de buena fuente, aunque oportuno será que contrastemos, para asegurarnos, todo lo que nos diga el jefe, como lo que nos digan los subordinados o los colegas: tampoco son perfectos quienes nos diagnostican. Temo que puedan andar faltas de fundamento algunas condenas, como asimismo algunas adulaciones también frecuentes en el mundo empresarial.

Escudriñemos el potencial del ser humano y, atendiendo a nuestra realidad y nuestros propósitos, pongámonos metas de mejora. Si nos mueve la sed de poder en la organización, un cierto itinerario de desarrollo surgirá; si, por el contrario, nos mueve la sed de saber, otro será. Pero al conocernos a nosotros mismos, ya se verá si somos buenos para la gestión, o mejores para lo técnico (esto último, ya se sabe, suele estar bastante peor pagado: no se nos escape…).

No deberíamos delegar esta reflexión en el jefe, ni en el área de recursos humanos de nuestra empresa, porque por la empresa podemos ir de paso, y porque sus inquietudes e intereses podrían no ser exactamente los nuestros; pero sin duda podemos encontrar valiosa ayuda en uno y otra: no lo descartemos en absoluto. Sin perjuicio de nuestro protagonismo, aprovechemos todas las ayudas y oportunidades.

José Enebral Fernandez

Concentración

En la última semana he hablado con varias personas que me comentaban que reciben muchísimas interrupciones en su trabajo y que no pueden concentrarse.

Concentración requiere tiempo
El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi dice que tu cerebro necesita tiempo para poder concentrase. Para poder entrar en un estado de Flujo o Flow, en que realmente trabajas con toda tu concentración, necesitas unos 20 minutos. Si recibes muchas interrupciones nunca podrás entrar en el Flow.

La mayoría de los trabajadores de conocimiento no tienen muchas posibilidades para trabajar sin interrupciones. Solo si a veces visitas la oficina durante el fin de semana, si tus compañeros están todos enfermos o si la centralita telefónica falla tienes la posibilidad de concentrarte completamente en la tarea actual.

Unos consejos

¡Sal de la sala de trabajo compartida! Pide un despacho solo para tí o compartida con solo un compañero. Una sala de trabajo distrae mucho con tanto ruido y movimiento de tanta gente. No entiendo cómo es posible que los arquitectos todavía diseñen oficinas con este tipo de espacios tan poco productivos. Como último recurso puedes trabajar con gafas de sol y auriculares, aunque solo sea para que la gerencia sepa que no estás de acuerdo.

 
Finaliza micro-tareas. Si un compañero necesita algo de ti o cuando recibes una llamada, primero acaba la micro-tarea en que estás trabajando. Si estás escribiendo, acaba primero la frase; si estás leyendo, lee toda la sección antes de dar al compañero toda tu atención. Si dejas una micro-tarea a medias pierdes mucho tiempo.
Desactiva la notificación de correo nuevo. Creo que el correo es el origen de la mayoría de las interrupciones en la oficina. Estás trabajando en un documento importante y blip recibes un correo nuevo. Obviamente debes mirar directamente de qué va el correo, porque podría ser importante… Es mejor apagar las notificaciones o cerrar la aplicación de correo completamente, y solo procesar el correo durante algunos momentos al día.
No empieces el día leyendo tu correo. Así puedes empezar el día de manera productiva, y posiblemente mantienes esta productividad durante el resto del día.
Reserva algunas horas para tareas que requieren tu concentración. Trabaja desde casa, reserva una sala de reuniones durante dos horas, haz el Repaso Semanal en un bar dónde nadie te conozca, etc. Busca la tranquilidad.
¿Y tú?

¿Cuáles son las fuentes de las interrupciones en tu trabajo? ¿Y cómo puedes desactivarlas o al menos disminuirlas?

Un artículo publicado en El Canasto

Entre más amplio sea tu horizonte y alto tu enfoque, tus actos serán más suaves y mayor tu flexibilidad.

Los actos de mayor elegancia se llevan a cabo por aquellas personas con la visión más elevada de lo que están haciendo.
En un sentido, entre más lejos quede el “allí” sobre el cual hayas puesto la mira, verás más opciones para llegar y las acciones correctivas del curso serán más relajadas y fáciles. Los conductores principiantes giran de manera muy brusca cuando andan al volante. De hecho, están haciendo virajes suaves con horizontes sumamente cortos.

CITA

“Es la sencillez de la intención la que brinda constancia a la vida”.
- William Braithwaite

PARA PENSARLO

“EL RITMO DE LAS COSAS”

Últimamente he estado pensando mucho acerca del ritmo de las cosas, los ciclos que establecemos y lo lindo y conveniente que resulta establecer y mantener los ritmos. Reuniones semanales con el personal, caminatas vespertinas por el jardín, el periódico en la mañana, planes estratégicos anuales, establecer precios por nuestros servicios, vacaciones y retiros anuales, meditaciones diarias, etc. Las cosas que siempre hago en mi trabajo, la gente con la cual me conecto frecuentemente, y los restoranes a los que típicamente voy en ese tipo de noches. Y la frecuencia con la que escribo ensayos.

Qué bueno es cuando podemos arraigar hábitos que nos benefician. No queremos pensar en cómo crear un contexto; queremos tan sólo estar EN nuestro contexto y cosechar las recompensas automáticas…

…hasta que dichas recompensas disminuyen en proporción a la energía invertida. Ahí es cuando nos metemos en terreno engañoso. Con demasiada frecuencia no reconocemos cuando la energía ha sufrido un cambio y nosotros no hemos cambiado nuestras formas ni conductas. Seguimos haciendo lo que hemos estado haciendo, pero el encanto se ha ido.

Algo parece distinto y, muy seguido, no nos percatamos o no sabemos exactamente qué es de primer golpe.  En verdad ya no queremos salir con nuestros amigos de antes. Las reuniones que tenemos con regularidad tienen poco quórum y aborrecemos tener que ir, cuando parecería que hay otras cosas más importantes. (¿De verdad necesitas una junta semanal? Muchas personas las siguen teniendo porque hace cuatro años las necesitaban para lidiar con lo que estaba sucediendo entonces y, por ende, las han establecido así. Resulta que muchos no necesitan las reuniones semanales por los últimos tres años. La gente no asiste a las mismas, son artificiosas y cualquier compromiso para con las mismas genera frustración y la desintegración de la confianza en el entorno).

Los que reflexionamos generalmente en algún momento dado empezamos a presionarnos internamente diciéndonos que a lo mejor padecemos desidia respecto de las cosas que solíamos hacer con entusiasmo, mas tan sólo carecemos del interés que teníamos. Por haber sido buena idea y porque nos acostumbramos a obtener un beneficio positivo de la misma, ahora creemos que porque no tenemos interés, nos está dando pereza, nos estamos poniendo viejos, o es que nos estamos aburriendo nada más. Podría ser cualquier cosa de las anteriores.

O, podría ser que el espíritu de la situación está al mando y tiene que mantener las formas en cambio y metamorfosis para el bien mayor del trabajo que tiene que hacerse en realidad; y tu mecanismo de guía interna te está diciendo que es hora de seguir-cambiar. Puede ser que estés postergando y empezando a perder el tiempo en tu vida, o, quizás estés intuyendo un cambio  que necesita ocurrir, para continuar siguiendo el “rebote” de la pelota.

¿Estás dispuesto a aceptar que puede haber una realidad mayor que está presentándose a través de ti y necesitas armarte de valor y confiar que el dejar de lado rituales habituales que se han hecho de un nicho en tu zona de comodidad deben ahora sacrificarse? ¿Qué estás haciendo ahora con regularidad que no te inspira más, o al menos no tanto como cuando lo hiciste por primera vez y no aguardabas la hora de poder hacerlo?

¿Estás dispuesto a ver con honestidad lo que estás haciendo y abrirte a la próxima manifestación de tu expresión, que puede implicar que dejes de hacer lo que estás haciendo?

Pareciera ser que las cosas que verdaderamente nos motivan, son cosas que están vivas, que son vitales, que se mueven, crecen y cambian con las formas y expresiones a las cuales están relacionadas. Degustamos la energía y luego creamos las expresiones rítmicas de la misma en el momento. Y las cosas andan bien. Mas debemos continuamente encarar a los demonios de nuestra propia duda, porque para mantenernos en curso, debemos sacrificar lo viejo por lo nuevo.

Como dice un buen amigo mío: “No hay descanso para el malvado y el bueno no lo necesita”.
Otra forma de encuadrar eso sería decir que cuando te mantienes en sintonía con el lugar donde verdaderamente está sucediendo algo, probablemente tengas que dejar de lado lo que funcionaba, por algo nuevo que todavía no estás tan seguro de que funcione, pero más te vale intentarlo. Los “malvados” esperan demasiado para sacrificar, calibrar y recrear la próxima forma.
La compañía quiebra, la organización pierde sus miembros y las brasas se apagan. Los “buenos” no se incomodan con la incomodidad creativa y sí se incomodan con la falta de chispa, de jugo, de corriente.

Siguen a su intuición, aprendiendo a reconocer lo qué es y cuándo habla.

Los más aptos en esto pueden tolerar el sentimiento pavoroso, raro y vulnerable de perder el paso con su amada/o en la pista de baile.

Tragan saliva, admiten que las cosas no funcionan y vuelven a empezar. ¡Qué sexy!

“El anhelo de la comodidad, es algo clandestino que entra al hogar como huésped y luego se transforma en el anfitrión de casa y luego en el amo”.
- Joseph Conrad

“Nos comportamos como si el confort y el lujo fueran los principales requisitos de la vida, cuando todo lo que necesitamos para ser felices es algo por lo cual sentir entusiasmo”.
- Charles Kingsley

“La mañana es más sabia que la noche”.
- Proverbio ruso.

SUGERENCIA

Utiliza el amontonamiento como un detonador para hacer limpieza de tus cosas y expandir tu espacio. Haz un inventario de tu casa y oficina e identifica cualquier cosa que esté por explotar de llena porque ya no le caben las cosas que le atiborraste. Vuelve dejarlo cómodo, para que hagas uso con mayor conciencia de lo que ahí guardes. Ropa en el armario, archivos en los cajones, libros en los estantes, fotografías en los álbumes o cajas, programas en tu disco rígido, herramientas en el garaje. Reafirma lo útil, no lo abrumante.

 

David Allen

Volar y caer, no caer sin volar

Que el conjunto de las economías globales pasan por un periodo delicado es una realidad indiscutible, como lo es que la situación socio económica mundial actual es un drama para muchas personas, y que se ha llevado al traste muchas ilusiones y ha puesto en jaque a un gran núcleo de población y de empresas, pero no a todas.

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Desde siempre he realizado artículos en esta línea, en la línea de decir que probablemente mejor nos estaría dejar de llorar, dejar de lamernos nuestras propias heridas y lamentar nuestras desgracias aullando a los cuatro vientos lo mal que nos van las cosas, y empezásemos a salir para adelante, pues otros lo hacen.

Hay países con un alto nivel de crecimiento, hay personas que siguen ganando dinero incluso en tiempos de crisis, hay fortunas que simplemente cambian de manos, y hay empresas (las menos) pero las hay, que multiplican beneficios, en lugar de acumular pérdidas e irse al traste.

No digo que la situación sea fácil, no digo que a todo el mundo le sea fácil (o incluso posible) tirar para adelante, pero desde mi modesta y humilde posición propongo a todos los empresarios y autónomos, ver el vaso medio lleno y no verlo medio vacío, ver la parte optimista de la vida y no la visión negativa, en definitiva ver todo lo que nos queda por vivir, no solo lo que ya hemos vivido.

¿Qué podemos perder? Aventurémonos, reinventémonos, arriesguemos, probemos cosas nuevas, entremos en nuevos segmentos, si la situación es tan negativa como muchos dicen da igual lo que hagamos pues el fracaso esta asegurado, estamos condenados, por tanto mejor quemar nuestro último cartucho. Y si por el contrario, la situación no está perdida, hay posibilidades y esperanza, busquémoslas, creémoslas, solo de nosotros depende quedarnos esperando nuestra muerte por inanición, remontar el vuelo o caer mientras intentamos remontarlo, y yo sin duda si caigo quiero caer volando o intentando volar.

En Pymes y autónomos

Estar consciente de todos los compromisos que has hecho

Si no sabes el total de tu inventario de trabajo actual, no estarás plenamente consciente de lo que no puedes hacer. Tu integridad tenderá a incubar compromisos que se traducirán en cosas por hacer hasta el infinito. Cuando concientemente registras todos tus compromisos, la misma integridad te forzará a que “discrimines” y digas NO porque cuentas con información relevante a la mano, respecto de tus posibilidades. Por ejemplo, si tienes tu vida llena de cosas por leer repartidas en todas partes, el problema empeorará. Júntalas todas en un solo lugar y te encontrarás arrojando o reciclando mucho más material de lectura después de haberle echado el vistazo de 2 minutos.

CITAS

“Afortunado, en verdad, es el hombre que toma la justa y exacta medida de sí mismo y mantiene el equilibrio entre lo que puede adquirir y lo que va a poder usar”. – Peter Mere Latham

“Además del noble arte de hacer las cosas, existe el noble arte de dejarlas sin hacer. La sabiduría de la vida consiste en eliminar lo que no sea esencial”. – Lin Yutang

PARA PENSARLO…

“CUANDO EL CENTRO ES EL BORDE”

Ganándole tiempo al tiempo

Hace días encontré este artículo de Lisa Jay: Ten Tips to Help Create More Time in Your Day, el cual desde luego sin descubrir el hilo negro ofrece muy prácticas recomendaciones para, como reza el título, “crear más tiempo durante el día”, que espero que como a mí les resulten de interés -traducción muy libre-:

1. ¡Organízate! No se puede enfatizar lo suficiente; ésta es la primera cosa absolutamente necesaria para mejorar las habilidades de gestión de tiempo. Piensa en todo el tiempo que pierdes en busca de cosas, documentos, números de teléfono… Así que utiliza los primeros 15 minutos de la mañana para organizar tu área de trabajo, y revisa tu lista de cosas pendientes y organiza las cosas necesarias para llevarlas a cabo.

2. Identifica tu tiempo más productivo. Tú puedes ser una persona “diurna” o una persona “nocturna”, lo importante es identificar cual es ese momento del día en que rindes más y aprovecharlo al máximo.

3. Prepara tu lista de pendiente antes de dormir. En vez de amanecer “a la buena de Dios” desde que despiertas ya tendrás un lista de objetivos por cumplir. Es importante también dividir esa lista de pendientes en cosas por cumplir durante el día, durante la semana, y durante el mes.

4. Encuentra más tiempo al día. ¿Crees que necesitas más horas? Levántate una hora más temprano y sácale el mayor provechom psoible; no volverás a contar con ella sino 24 horas después.

5. Cumple con las fechas. Organízate de tal modo que asignes a diversas horas del día y de la semana diversas actividades y apégate rigurosamente a ello.

6. Evita derrochar el tiempo. Blogs, twitter, series, etc, puedes ser en realidad divertidos y entretenidos, pero implican una gran pérdida de tiempo -realmente-. Aprende a moderarte en el consumo, asígnales un momento al día de modo que no pases toda la jornada enredado en tales actividades.

7. Cumple con tus tareas domésticas. Porque no toda la vida es online, no desatiendas la vida real y se organizado en la limpieza de tu pieza, ropas, etc, así como los demás deberes que la rutina casera te imponga.

8. Haz una “doble función”. Y no se refiere tanto al multitasking, sino más bien a aprovechar esos “tiempos muertos”, por ejemplo, de espera o traslado, para leer o escuchar algun material de provecho.

9. Aprende a decir que NO. Si tienes una agenda organizada, evita interrumpirla saliendo al rescate de medio mundo en la media que te sea posible.

10. Evita las interrupciones. 3 veces al día para revisar el correo electrónico tendrían que ser suficientes; estar en casa trabajando en Internet no implica que puedas regalarte tiempo para telefonear o recibir visitas…

Un artículo publicado en Blog en Serio

Algunos consejos para ser más productivos y más eficientes en lo que hacemos

Sea lo que sea que hagamos siempre debemos de examinar como podemos mejorar lo que hacemos y como podemos ser más eficientes.

Esto es más cierto cuando nos dedicamos a los negocios y nos encontramos solos en hacer realidad nuestro sueño. Al no tener jefes debemos de ser más cuidadosos en el empleo de nuestro tiempo y en ver como podemos ser más productivos para ganar más dinero pero también para tener más tiempo para nosotros mismos.

El website Strategic Profits nos da algunos consejos para lograrlo que a continuación reseñamos:

1. Auto imponerse metas. Esto significa que para tener un trabajo hecho en una determinada fecha debemos de imponernos la obligación de hacerlo tal vez anunciándolo a nuestro equipo de trabajo. Eso nos forzará a tener el trabajo listo.

2. Siempre fijar fechas límite o vencimiento de las tareas a hacer. Esto nos permitirá saber cuánto tiempo tenemos para hacerlo y si vamos a cumplir con esas fechas límite.

3. Ver y leer su email o correo electrónico a lo mucho dos veces al día. La lectura de los correos electrónicos ahora se ha vuelto una manía que nos hace perder tiempo y nos impide concentrarnos.

4. Haz un horario por saber que vas a hacer cada hora al día. Al hacerlo reserva tiempo sin nada para emergencias o cubrir cosas que no terminaste.

5. Fíjate metas de productividad. Así como puedes tener metas de cuanto dinero ahorrar al mes puedes fijarte metas de productividad como por ejemplo reducir el tiempo en redactar una carta o un artículo.

Puede leer el artículo completo en inglés de Strategic Profits haciendo click aquí en este link

Alberto Villanueva