El Proceso Dickens

El “Proceso Dickens” o “Patrón Dickens”  es uno de mis ejercicios favoritos una de las versiones de este patrón es utilizada por Anthony Robbins en sus  seminarios, este está inspirado en la obra “Un cuento de Navidad” de Charles Dickens, este ejercicio es sencillo y un poco largo según diferentes versiones, pero de gran poder para cambiar algo que quizá no haz querido cambiar hasta ahora.

Lamentablemente el gran poder de este patrón solo puede conseguirse a plenitud siendo guiado por lo que utilizarlo siguiente instrucciones escritas como las que les voy a dar en este momento tendrán un poder limitado.

Aclaro que este es un proceso transformador, bien realizado puede darte una nueva perspectiva de la vida, también debo indicar que este patrón tiene diversas versiones y puede tomar desde 20 minutos hasta unas 5 horas, dependiendo de la intensidad emocional que se desee lograr y la cantidad de preguntas que se use para ello.

 

1.- Primeramente debes escoger una conducta o comportamiento que seas consciente que debes cambiar pero no te sientes motivado a hacerlo, (puedes elegir también un conjunto de conductas o comportamientos así como también puedes elegir una creencia o actitud que desate un conjunto de comportamientos en ti).

Si tienes varios comportamientos, actitudes y creencias que deseas modificar y algunos de ellos no están relacionados deberías utilizar este proceso por separado varias veces para las creencias aisladas.

Tomar decisiones es fácil, lo difícil es ejecutarlas

Se suele pensar que tomar decisiones es difícil, pero no es así. Lo verdaderamente difícil viene después, a la hora de ejecutarlas. Es ahí cuando se ve el grado de convicción con el que se han tomado dichas decisiones.

Como comercial esto lo he vivido en varias ocasiones; se toma la decisión, pero a la hora de ejecutarla lo único que comienza es a pasar el tiempo. Es entonces cuando te das cuenta que se tomó con muy poco convencimiento.

A la hora de poner en marcha una decisión pueden darse dos circunstancias: que quien decide sea el que la va a llevar a cabo en primera persona, o que dependa de terceros. Es evidente que el que la dirección no se involucre es un factor que influye en las probabilidades de fracaso de la ejecución.

En estos casos, la causa principal por la que se fracasa es porque no se llegan a trasmitir de forma conveniente los mensajes necesarios.

Y ahí está la clave, en la comunicación, a la que ya he dedicado un artículo anterior, y a la que en muchas empresas todavía no se le da la importancia adecuada.

Tres son los mensajes que tienen que quedarles meridianamente claros a todos y cada uno de los trabajadores involucrados en un cambio:

• Las ventajas individuales, que siempre las hay.
• Las ventajas colectivas, que son por las que se toma la decisión, y
• Que no hay marcha atrás, para no alentar la resistencia al cambio natural que tenemos los seres humanas -unos más que otros-.

Con respecto a este último, por experiencia, no me cabe la más mínima duda de que si existe una pequeña posibilidad de poder regresar al estado anterior, ese resquicio va a ser la garantía de fracaso de la decisión tomada.

Por eso es vital transmitir los mensajes de forma conveniente, teniendo en cuenta que cada persona los percibe de manera distinta, y asegurarse de que todos los trabajadores los han comprendido.

Un artículo de Jorge Fernandez

7 Formas de convertirte en una persona de acción

Cuantas veces hemos tenido una buena idea para nunca ejecutarla? ¿Cuantos buenos planes de vida pueden arruinarse sólo por no tener el hábito de tomar acción?

¡Sólo hazlo! Es un hábito que puede ser más valioso que la inteligencia y la capacidad; el mejor plan, el mejor sistema, el mejor método carecerán de valor si no tomamos acción en la vida.

Recientemente me he dado cuenta que para algunas áreas de la vida mi tendencia natural es simplemente nunca decidir algo para tomar acción, hace un par de meses me compre un libro y recién ahora lo estoy leyendo, estoy seguro que muchos tenemos este problema, así que les presento un breve ensayo de algunas cosas que creo que pueden ayudar a que seamos más decididos en la vida.

1.- Considérate a ti mismo como una persona de acciones rápidas

No te consideres como alguien de acciones lentas y decisiones vacilantes, sino a alguien que al ver una oportunidad no pone excusas para empezar, la forma en que te ves a ti mismo tiene gran influencia en nuestra conducta en general.

 

2.- Siempre ten en mente ejecutar “acción masiva”

Tendrás que pensar de todas formas ¿Por qué no pensar en grande?

Donald Trump

No limites conscientemente tus esfuerzos, muchas veces al pensar en pequeño damos un par de pasos cuando pudimos dar cientos, si vemos un largo camino recorrido en un lapso corto de tiempo estaremos más motivados para terminar lo que empezamos.

3.- Utiliza la acción para vencer el miedo

Haga lo que teme y la muerte del miedo estará garantizada.

Brian Tracy

¿Que es lo que más nos impide tomar acción? Creo que a parte de la falta de voluntad es el miedo, sin embargo el miedo está más en nuestras expectativas que en el mundo real, cuando te toca realizar una exposición o hablar en público el miedo te invade cuando estás esperando tu turno, pero una vez comienzas a hablar el miedo empieza a disolverse.

13 cosas que hacen que la vida sea dura

Recientemente conocí a un catedrático universitario que comento que es frío, poco apegado y hasta un poco despiadado con sus hijos justificando que: “La vida es fría, dura e injusta”, según él lo está haciendo por su bien y los está “preparando para la vida”.

Este docente universitario está convencido de que “la vida es dura”, cuando debería estar convencido de que “SU VIDA ES DURA” y que los demás no tienen porqué tener la misma vida siendo que tendrán diferentes experiencias en la vida, tomarán diferentes decisiones y cultivarán diferentes creencias.

Como sabrán esta actitud va en contra de mucho de lo que he aprendido sobre desarrollo personal e inteligencia emocional.

Entonces me puse a pensar, cuales son las causas que hacen que la vida sea muy dura para algunos pero tranquila para otros, bueno lo siguiente es una reflexión de varias cosas que hacen que la vida sea dura:

1. La vida será dura si sigues al rebaño.- La gran mayoría de las personas se sacrifican mucho y consiguen poco, la gran mayoría tiene consejos como “un clavo saca a otro clavo” o filosofías como “no puedo salir perdiendo de esta relación”, en este momento se me ocurren varias formas de actuar y de pensar que son contraproducentes pero que todo el mundo lo hace, tu vida es tu vida, debes aprender a tomar tus propias decisiones y afrontar sus consecuencias, serás más feliz saliendo del rebaño ya que su final es el matadero. Por otro lado deberías seguir consejos de expertos, no la sabiduría popular de personas que tienen carencias en lugar de éxitos en la vida.
2. La vida será dura si no tienes varias fuentes de ingreso.- Depender de una sola fuente de ingreso no es seguro, todas las personas deberían tener una fuente de ingresos principal y estar cultivando fuentes de ingreso accesorias que les permitan ganar dinero de forma automática o al menos semiautomática.
3. La vida será dura si no te dedicas a lo que te gusta.- Muchos piensan que debemos dedicarnos a cosas que nos proporcionen una buena posición social y una gran cantidad de dinero, lamentablemente esto es seguir al rebaño, cuando haces algo que te gusta fácilmente eres disciplinado y eficiente en lo mismo, además de que requieres menos esfuerzo de voluntad para seguir adelante, cuando haces algo que no te gusta tendrás que hacer esfuerzos de voluntad constantemente, no está mal realizar esfuerzos de voluntad, pero debes asegurarte que los constantes esfuerzos de voluntad te permitan vivir.
4. La vida será dura si te eternizas como simple empleado.- Patrick Snow asegura que todos tenemos un emprendedor dentro de nosotros que desea ganar dinero ofreciendo algún servicio valioso a los demás y también asegura que la mejor forma de conseguir todo lo que se desea en la vida sin tener que estarte privando de pasar tiempo con tu familia y de cultivar tus aficiones es el ser tu propio jefe, tener un negocio propio aunque sea pequeño es uno de los mejores vehículos que existen para conseguir cosas más valiosas que la estabilidad económica como ser el tiempo libre.
5. La vida será dura si no te preparas para aprovechar futuras oportunidades.- Anthony Robbins dice que del encuentro entre la preparación y la oportunidad surge la especie que denominamos suerte, es decir que la suerte sólo favorece a la gente preparada, todos requerimos de preparación en algo para aprovechar las oportunidades de la vida, una excelente pregunta de Jim Rohn para esto es: ¿Estoy adquiriendo los conocimientos y cultivando los hábitos que me permitirán estar a donde quiero estar de aquí a cinco años?.
6. La vida será dura si no te capacitas.- Capacitación en el contexto de este post es lograr un grado normal en algo, como ser una grado normal de confianza, un grado normal o aceptable de autoestima, un grado normal o aceptable de habilidades sociales, etc. El no tener un grado aceptable de algo en alguna área de la vida puede limitarte en varias áreas de la vida, si eres tímido deberías ya ver formas de eliminarla o llegar a tener un grado normal de habilidades sociales, si eres muy malo para los estudios deberías estar aprendiendo técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje.
7. La vida será dura si te concentras en tus debilidades y no en tus fortalezas.- Es condenadamente difícil tratar de destacar en algo para lo que eres un desastre, a lo mucho puedes llegar a un nivel promedio aceptable, John Maxwell indica que cada persona en una escala del 1 al 10 con mucho esfuerzo y sacrificio podría subir sólo 3 puntos, si eres un 1 en ciertas materias con esfuerzo y sacrificio podrías llegar a ser un 4, pero es mucho más productivo pasar de un 7 a un 10; si tienes talento para algo y eres un 7 o un 6 trabajar en ello te llevará a la excelencia.
8. La vida será dura si no mantienes varias opciones.- Quien más opciones tiene en la vida menos apuros y mayor seguridad tendrá, tener una sola opción es muy peligroso y puede complicarte la vida.
9. La vida será dura si no eres decidido en la vida.- Si no tomas tus propias decisiones y paras a merced de las decisiones de otros prepárate para sufrir, la vida es difícil para quienes se dejan manipular o incluso dejan que otros se aprovechen de ellos, en parte la falta de decisión es falta de carácter.
10. La vida será dura si no administras bien tu tiempo.- Explicaré esto con una cita de Victor Hugo que me gusto mucho: “Aquel que planea cada mañana las transacciones de día y sigue su plan, lleva consigo un hilo que le guiará a través del laberinto de una vida terriblemente ocupada”, aunque razonando un poco, no podemos administrar el tiempo sólo podemos administrar las actividades que realizaremos.
11. La vida será dura si no administras bien tu dinero.- Muchas personas tienen una vida dura porque no tienen el suficiente dinero, sin embargo la mayoría de las veces no es cuanto ganan sino cuanto gastan, gastan dinero para envenenarse consumiendo basura y comprando cosas no esenciales para vivir, hay quienes dicen que quien logre controlar el dinero podrá fácilmente controlar cualquier otra área de la vida que requiera sacrificio y voluntad.
12. La vida será dura si cultivas malos hábitos.- Algunos psicólogos definieron al ser humano con “una criatura de hábitos” tus hábitos pueden ser tus mas fieles servidores o tus peores tiranos, nuevamente toma relevancia la pregunta de Jim Rohn: ¿Estoy adquiriendo los conocimientos y cultivando los hábitos que me permitirán estar a donde quiero estar de aquí a cinco años?
13. La vida será dura si no sigues determinados principios.- “Gasta menos de lo que ganas e invierte la diferencia”, “Haz primero la tarea más compleja y luego ve por las más sencillas”, “Espera lo mejor, prepárate para lo peor”, “Exígete a ti mismo más de lo que cualquier otro te exigiría”, “Empieza a cavar un pozo antes de tener sed”, todas estas máximas son principios de Desarrollo Personal, las citas de T. Harv Eker y Zig Ziglar al principio de post son igualmente principios, existen varios principios en la vida que si bien no nos aseguran el éxito al menos nos protegen del fracaso y del dolor, algunos principios nos permiten manejar situaciones difíciles y otros nos permiten conseguir más con menos; la vida es dura cuando con mucho esfuerzo conseguimos pocos resultados en fin la moraleja es que: “Los principios facilitan la vida“. Existen principios para manejar las finanzas personales, manejar relaciones, gestionar el tiempo, principios para crecer como persona, etc. Si tu vida es dura es quizá porque alguno de estos principios está siendo pasados por alto por tu persona.

Existen muchas otras cosas que hacen que la vida sea dura, al menos estas 13 son las que he identificado de forma más común.

Un artículo de Baspi

Exito Interno Inner Succes

El Éxito interno o Inner Succes es un concepto que todos intuimos pero me gusta cuando se le coloca nombre para identificarlo y luego se lo desarrolla y se crean nuevas ideas o estrategias alrededor de este concepto.

A la larga nos damos cuenta que el éxito sin felicidad es en realidad el peor de los fracasos.

Desconocido

También otra cuestión cuando identificamos una habilidad o circunstancia es que podemos nombrar a su contra parte, en este caso el Éxito exterior o Outer Succes.

El éxito interno o éxito interior es la felicidad, orgullo, alta autoestima, la sensación de que nada es realmente imposible, etc. todos los sentimientos agradables y sanos que sentimos luego de haber logrado algo importante, por otra parte el éxito externo o éxito exterior son todas las manifestaciones externas de éxito.

 

La mayoría de nosotros constituimos una de dos categorías: Somos pobres tratando de enriquecernos, o ricos tratando siempre de volver a encontrar la felicidad que teníamos cuando éramos pobres.

Jim Rohn

Cuando el éxito interno es bien comprendido entonces es más fácil crear éxito externo.

La Filosofía del lograr todo lo que puedas

Jim Rohn da un consejo que me ha inspirado mucho cuando la gente le pregunta cuanto dinero tengo que ganar el les responde: “Todo lo que pueda“, creo que tal filosofía está relacionada con el ser diligente, el lograr una recompensa de la más alta calidad está relacionado con lograr todo lo que puedas.

 

-¿Que tan duro tengo que entrenarme?

-¡Todo lo que puedas!

 

-¿Cuántas lagartijas tengo que hacer?

-¡Todas las que puedas!

 

-¿Cuanto dinero tengo que ganar?

-¡Todo lo que puedas¡

 

Obviamente todo esto sin desequilibrar tu vida, Jim Rohn asegura que si tú en este momento estás ganando un millón de dólares pudiendo ganar dos millones ¡Eres un fracasado!

Es muy importante recalcar que en está filosofía, ni importa la cantidad, lo que en realidad es que estés haciendo tu mejor esfuerzo, que estés realmente invirtiendo todo tu tiempo y tu energía física y mental en la consecución de tus objetivos.

Lo que importa es que no se desperdicie tu potencial.

¿Cuantas veces haz hecho “todo lo que puedas”?

¿Cuantas veces haz llegado a alzar pesas hasta que fue el cuerpo el que te falló?

¿Cuantas veces haz realizado una actividad hasta que realmente “ya no pudiste más“?

Son este tipo de filosofías las que me fascinan, te hacen ver el mundo con nuevos ojos, te desafían y llevan en su práctica un montón de beneficios que sólo podrás comprender al vivirlas.

No recuerdo en este momento quien era, pero se que había un filósofo que aseguraba que el hombre necesitaba tener un “botiquín de filosofía” para sanar las heridas de la mente, el corazón y el alma.

Un artículo de Baspi

Los tres pilares del Progreso

Hay cierta diferencia entre el cambio personal y el progreso, el cambio personal es algo que puede ser meramente interno, cambio de creencias, de sentimientos, de mentalidad, cambiar la forma de ver la vida, etc. Estadísticamente se dice que las personas en promedio viven dos a tres experiencias que los marcan ya sea para bien o para mal haciendo que esa persona ya no pueda ser la misma.

Psicológicamente una persona tiene cambios trascendentes en su sistema de creencias cada 2 a 5 años, toma tiempo cambiar creencias si tienes otras creencias enraizadas en tu mente, no obstante si se puede cambiar de la noche a la mañana, muchas personas al abrazar una nueva fe, al vivir una experiencia traumática o haber encontrado un amigo que rompió una a una todas las creencias que tuviste en algún momento.

Simplemente a veces una nueva forma de ver las cosas te cambia el mundo y llegas a pensar que te han quitado una venda de los ojos, eso si puede pasar en un instante, pero el obtener resultados por la aplicación del nuevo conocimiento adquirido puede ser algo que no sea inmediato, a una persona con muchas deudas y con malos hábitos de administración del dinero, pueden ayudarle a cambiar su forma de actuar la obtención de muchas otras nuevas ideas, pero por mucho que asimile nuevos conceptos y modifique sus creencias sus obligaciones no desaparecerán, quizá ya cambio su forma de pensar y de actuar pero le falta progresar.

Anthony Robbins en su página web tiene un sistema de obtención de resultados que ha denominado los tres pilares del progreso que son:

1er Pilar: Tener un enfoque claro

2do Pilar: Conseguir las mejores herramientas que generen resultados

3er Pilar: Desbloquear aquello que te detiene

1.- Tener un enfoque claro

-Debes crear una visión clara y convincente de lo que en realidad quieres obtener.- La claridad y la precisión son poder, ¡debes ver el cambio que quieres tener!

-Debes buscar en tu interior las razones más poderosas que tengas para empezar a trabajar y seguir adelante.- Mejor si realizas una lista de razones, yo por ejemplo después de escribir “21 razones por las que nadie debería tener un empleo” (por favor no lo leas a menos que estés abierto a nuevas ideas) me sentí muy orgulloso pero también me ayudo a interiorizar todo lo expresado en el mismo, ahora veo el mundo con otros ojos, yo ya tenía todas esas ideas en mi mente desde hace un tiempo pero fue cuando afile esas ideas y las plasmé todas ellas en un artículo que empecé a ver y vivir la vida de otra forma; primero aclaras tus ideas y luego tus ideas te aclaran la vida.

-Reconoce honestamente como te encuentras ahora.- Sin dinero, atrapado en una carrera que no te gusta, con un empleo que no tiene futuro, etc. Se honesto al respecto, no te mientas a ti mismo diciéndote “pero la verdad no estoy tan mal”, basta un poco de inconformidad para que tengas que hacer algo al respecto.

-Una vez teniendo bien claro lo que deseas tienes que preguntarte: ¿Cómo obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible?.- Esta pregunta es muy poderosa, no te dice que trabajes duro sino más bien busques una forma creativa de lograr más con menos, (por cierto hay un libro que se llama “Piense y Hágase Rico” ¿Por qué crees que no lo llamaron “Trabaje duro y Hágase Rico”?).

2.- Conseguir las mejores herramientas que generen resultados

-Debes conseguir un mapa detallado y explícito.- Un sistema que otro haya usado para conseguir lo mismo que tú ¡No tienes que reinventar la rueda!, los únicos que tienen que comenzar de cero son los pioneros en un campo determinado.

Dar todo desde el principio vs. Dar todo al final

Es increíble como nos dormimos en nuestros laureles y no ponemos disciplina, empeño y esfuerzo en proyectos importantes salvo cuando el tiempo o la necesidad nos impulsa, dejamos nuestro trabajo de lado para salvar nuestro matrimonio cuando este ya está a punto de romperse, nos ponemos a trabajar duro en nuestro negocio cuando este está por quebrar, abandonamos las distracciones y hacemos sacrificios para estudiar para un examen importante sólo cuando nos quedan pocos días para enfrentarlo.

La gente exitosa empieza a dar todo desde el principio, la gente mediocre empieza a dar todo en último momento.

¿Por qué no hacemos lo que debíamos hacer desde el principio? Simplemente no nos lo proponemos y por ello nos ponemos a actuar sólo cuando el tiempo o las circunstancias apremian.

Yo he actuado varias veces así, estoy seguro que todos los seres humanos lo hemos hecho, dimos todo cuando al final desesperadamente cuando pudimos dar todo desde el principio y estar disfrutando de los frutos de nuestro esfuerzo.

He encontrado cinco consecuencias de ambas actitudes, quizá hayan más pero estás son las que he identificado:

Darlo todo desde el principio

• Tu carga será la disciplina
• Lograrás tu éxito más rápido
• Actuaras por motivación o por voluntad
• Dependiendo del caso no tendrás presión del tiempo
• Tendrás más éxitos en la vida (con diligencia es fácil tener más éxito en la vida)

Cuidado con lo que deseamos

A lo largo de nuestra trayectoria laboral experimentamos cambios: cambios que a veces no esperamos o cambios que deseamos. Hagamos un paréntesis académico (Idalverto Chiavenato, Gestión del Talento Humano. 3ra. Edición) y recordemos que el proceso de cambio está compuesto por tres etapas fundamentales:

1.- La descongelación, es la fase inicial del cambio en la cual se identifican las viejas ideas y prácticas, entendiéndose la necesidad de cambiar.

2.- Cambio, es la fase en la que se aprenden y ejercitan las nuevas ideas y prácticas.

3.- La recongelación, es la fase donde definitivamente se incorpora una nueva pauta de comportamiento.

En una reconocida empresa existía un equipo de trabajo conformado por trece profesionales de excelente nivel técnico, el conjunto de sus funciones debían alcanzar metas de ejecución en diferentes proyectos. Cada uno de estos profesionales añoraba un cambio, aleatoriamente puedo mencionar algunos: 1.- Ser parte de la nómina fija de la empresa, 2.- normalizar los procesos, 3.- documentar casos especiales, 4.- ampliar las funciones para mostrar su potencial profesional, 5.- asumir nuevos retos y responsabilidades. Lo desearon tanto que se inició un proceso de cambio, ya que debido a las inconformidades del equipo las metas de los proyectos no se estaban alcanzando, sin embargo el cambio no llega por accidente es el resultado de malas prácticas, de renovación, de reconocimientos, de crecimiento organizacional, entre otras muchas razones que se pueden citar.

En el proceso de cambio, somos observados, evaluados, valorados, ponderados y reconocidos por nuestras habilidades, destrezas, talentos e incluso nuestras debilidades.

En la prestigiosa empresa de nuestro caso de estudio, una vez iniciado el proceso del cambio diseñaron procesos de ejecución internos con otras unidades y procesos externos con las empresas contratistas que ejecutaban trabajo de campo, se optimizaron tiempos, se optimizaron facturaciones vencidas, se redimensionaron trabajos, se pautaron nuevos objetivos y se estudió al personal, con el fin de asignarles funciones con las cuales explotaran sus fortalezas profesionales. En el camino se descubrió que dos de estos profesionales que llevaban seguimiento y control tenían acumulado en su bandeja de correo aproximadamente 1200 correos, por lo cual los casos que llegaban a sus manos nunca se resolvían, cuatro personas del equipo estaban dedicadas exclusivamente a un pequeño proyecto que podía ser llevado por dos personas, dos personas que lideraban ejecuciones requerían ayuda importante en el control administrativo, otras cuatro personas atendían el seguimiento y control de las ejecuciones sin esforzarse, debido a que pensaban que las cargas laborales entre ellos estaban mal distribuidas, la treceava persona levantaba procesos y documentaba.

El motor de la vida

Los hábitos son el aceite del El Motor de la Vida.

¿Hace cuánto tiempo cambiaste el aceite de tu motor?
Se recomienda cambiar el aceite de su auto periódicamente. Mientras cambiemos el aceite con mayor frecuencia, más durará el motor. Si nunca cambiamos el aceite, el motor suele “morir” antes de tiempo por la mugre que obstaculiza su buen funcionamiento.

Podemos relacionar la vida con el motor. Los hábitos y las rutinas son el aceite en nuestro propio Motor de la Vida. Cuando cambiamos nuestros hábitos y rutinas, extendemos la vida de nuestros motores, produciendo resultados sorprendentes. Mientras que cualquier camino nos lleva por el sendero de la vida, son nuestros hábitos y nuestras rutinas lo que le dan poder al camino.

Al acercarse el fin de año, pensamos en lo que queremos cambiar para el próximo. Genera un periodo de análisis. Reflexionamos sobre lo que fue y lo que puede ser. Algo que todos podemos hacer es darnos cuenta de cuánto tiempo ha pasado desde nuestro último cambio de aceite. “Si seguimos
haciendo lo mismo, obtendremos los mismos resultados.” En términos de computación lo llamamos,
“Basura dentro, basura fuera.”

Si estamos logrando lo que deseamos, no hay necesidad de grandes cambios. Sin embargo, inclusive cuando vamos bien encaminados, ¡hace falta ver el retrovisor de vez en cuando para asegurar que no encontraremos alguna sorpresa desagradable!

Comenzamos el año con buenas intenciones. Nuestras resoluciones para el próximo año pueden incluir:

• Perder peso
• Dejar de fumar
• Ganar más dinero
• Ser más productivo
• Realizar más ejercicio
• Mejorar nuestra comunicación