Mis 4 pasos para mantener un hábito durante toda tu vida

Para mejorar la eficiencia, nuestro cerebro siempre busca convertir nuestras tareas en hábitos. Al igual que tú, tu cerebro también prefiere la idea de estar en modo automático. Sin embargo, estos hábitos, ya sean buenos o malos, son lo que definirán tu productividad. Tu cerebro no diferencia los hábitos malos de los buenos, por lo que es común … Sigue leyendo Mis 4 pasos para mantener un hábito durante toda tu vida

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